2、把芦笋、白米、玉米、牛奶都放入料理机,加入蒜茸和洋葱粒小火炒香ag压游

农户小炒肉

牛仔骨

芦笋浓汤

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主料

用料

食物材料:南荻笋4根 米饭90克大芦粟粒80克 牛奶1盒 胡椒粉 一点点盐少些

三层肉200克 猪腰柳肉200克 长青椒200克 高粱红黑莓辣6个

牛仔骨少量红墨绛红菜椒各半个黑浮椒碎1小勺球葱10克蒜3瓣葡萄籽油30ML黄油20克高汤200ML白浮椒粉一半小勺蕃茄沙司4大勺老抽2小勺盐适当的数量鸡精小量

做法:

调料

做法

1、荻笋绰水后风干水分,玉茭粒、白米煮烂,备用。

黄姜1块 盐适合的量 黄葱2根 黄酒适合的数量 酱油适合的数量 好生抽适合的量 菜油适当的量 香油适当的数量独头蒜7粒

蒜用压蒜钳压茸,球葱2/3切粒,54%切条

2、把荻笋、白米、包粟、牛奶都放入破壁机,打成糊。玉蜀黍粒和笋尖留出适当的量做装修。

做法步骤

将大椒切成菱形片

3、芦笋浓汤倒入锅中,大火煮至浓稠,归入盐搅匀。

1预备好主材质,并洗净。

锅入食用油烧热,中火将牛仔骨两面煎柒分熟盛出备用

4、盛出后,表面撒坡洼热粉,放大芦粟和笋尖做适当装饰。

2炒锅不放油,烧热,然后把三层肉皮的那生龙活虎边归入,干烙至皮黄,拿出来刮洗干净。

净锅入黄油开大火融化,加入蒜茸和洋葱粒大火炒香

沙茶酱新鲜的虾板面

3辣子斜切成段,HTC辣对剖,青葱切段,胡蒜黄姜切薄片或许末,三层肉和腰柳肉切薄片。

参预黑胡椒碎、白玉椒粉、蕃茄沙司、老抽、小量盐炒匀,参预高汤用中型小型火煮10分钟左右

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4将腰柳肉入大碗,参与半汤勺老抽、半汤匙芝麻油、2茶匙花雕、2滴老抽腌10分钟。

参加煎好的牛仔骨生煎片刻,再加菜椒、荷兰葱丝、调味精炒匀就能够。

食物的原料:面条100克 青虾3个黄葵2个 水沟葱1根 油少量 盐适当的数量沙茶酱1汤勺鸡粉一些些坡洼热粉少些 杭椒一些些

5炒锅洗净烧干,不放油,把杭椒全体放入,用文火焙到多少微起皱。

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做法:

6调入适当的数量盐,飞快炒均匀,关火盛出。

羊肝炒飞龙菜

1、思考各类食物材料。

7再一次洗锅,小火烧干后,放菜油,烧掉泡沫后,归入五花肉,煎出油。

材料:菠菜200克、羊肝250克、葱花、姜丝、花椒、精盐、味精、白糖、酱油、淀粉、料酒、植物油

2、烧开适合的量水,加点盐、归入面条煮烂至浮起,捞起,再过一下凉水,自然的干,热锅,倒入葡萄籽油,下玉葱、虾肉炒出香味。

8把三层肉推至铅,放入姜蒜炒香,再将肉拔下来,调入2茶匙黄酒、2滴老抽乾煎均匀。

做法

3、到场羊带豆,沙茶酱,参加坡洼热丝混炒均匀。

9调入半舀汤的小勺生抽、半汤匙芝麻油,炒均匀。

1.
菠薐去根和老叶,洗涤干净,放入热水锅内焯烫一下,捞出冷水过凉,自然的干水切成小段。

4、倒进面条,用象牙筷划开,调入老抽、胡椒粉、鸡粉拌匀,最后到场切碎的葱,用象牙筷拌匀。

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