柒十三虚岁的周伯公很欢愉打麻将,三番五次4钟头不挪窝就能大增静脉血管栓塞产生的恐怕

家住天心区,71岁的周爷爷很喜欢打麻将,平时每天都要打上四五个小时。

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近日下午,周爷爷在打了4个小时麻将后发现左腿胀痛且成紫红色,被家人送到长沙市中心医院就诊,诊断为“左侧髂静脉及左下肢深静脉血栓形成”。

长沙晚报掌上长沙3月25日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 杨敏
秦璐)71岁的周爹爹最大的爱好就是打麻将,每天都要打上四五个小时。近日,他在牌桌上连续“奋战”4个小时后,发现左腿胀痛,皮肤颜色呈紫红色。在长沙市中心医院,周爹爹被诊断为左侧髂静脉及左下肢深静脉血栓形成。

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周爹爹多年前体检就查出“高血脂、血黏度高”,医生建议他通过调整饮食结构、适当运动、多喝水进行改善,但他爱静不爱动,每天上午站着练书法,下午打麻将,晚上看电视。

周爷爷自述,他几年前体检就查出“高血脂、血粘度高”,医生建议他调整饮食结构、适当运动、多喝水进行改善。

近日,周爹爹吃过中饭又和几名邻居一起上了牌桌,一直打到晚饭时间。散场后,他发现自己左腿肿胀疼痛、站立不稳,卷起裤腿一看,整条左腿呈紫红色,家人赶紧将他送到长沙市中心医院老年医学科就诊。医生仔细询问和检查后,高度怀疑周爷爷发生了下肢静脉血栓,建议行血管彩超检查,结果显示左侧髂静脉、股总静脉、股深静脉、股浅静脉、腘静脉、胫前静脉、胫后静脉、小腿肌间静脉、腓静脉等多个血管管腔内未见明显血流,诊断为左侧髂静脉及左下肢深静脉血栓形成。

但自退休后,周爷爷的生活一般是上午站着写字画画,下午打一下午的麻将,晚上就坐在客厅看电视,一天下来运动的时候很少。

该院老年医学科副主任、副主任医师陈伟表示,周爹爹原本就血脂高、血黏度高,加上长期久坐、久站,缺乏运动,是导致下肢深静脉血栓形成的主要原因。下肢深静脉血栓是血液在深静脉内发生不正常凝结引起的病症,主要是由于血液淤滞及高凝状态所引起的,其症状表现为患肢肿胀、疼痛,活动后加重,皮肤淤血、发绀、呈进行性加重。有些患者甚至可以没有局部症状,直接以肺栓塞为首发症状。陈伟强调,该病最大的风险是血栓从血管壁脱落,从下肢静脉回流到右心房、右心室,然后进入肺动脉形成肺栓塞,随时可能危及生命。

3月19日下午,他和往常一样,下午一点吃过饭就和几个邻居打麻将,一直打到五点多。

陈伟介绍,
世界卫生组织研究显示,静坐90分钟以上会使膝部血液流动减少50%,连续4小时不运动就会增加静脉血栓形成的可能,特别是本身有血脂高、血黏度高的中老年人,要特别注意。

散场后,他发现自己的左腿肿胀疼痛、站立不稳,卷起裤腿一看,整个左腿都呈紫红色,家人赶紧将他送到长沙市中心医院老年医学科就诊。

陈伟建议市民,有效预防血栓的形成,除了减少久坐,还可以做踝泵运动,以增加下肢血液循环。具体的方法是,双膝自然伸展,用力勾脚10秒后,再用力绷脚,反复进行。踝泵运动通过跖屈和背伸时的肌肉活动,带来对血液和淋巴液的挤压回流,带来新鲜血液的补充,做这个运动时,如果再加上踝部的环形运动,效果会更好。

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医生仔细询问和检查后,高度怀疑周爷爷发生了下肢静脉血栓,建议行血管彩超检查。

结果显示左侧髂静脉、股总静脉、股深静脉、股浅静脉、腘静脉、胫前静脉、胫后静脉、小腿肌间静脉、腓静脉等多个血管管腔内未见明显血流,可见低回声充填,诊断为“左侧髂静脉及左下肢深静脉血栓形成”。

长沙市中心医院老年医学科副主任、副主任医师陈伟表示,周爷爷有71岁了,本身合并有血脂高、血黏度高,加上长期久坐久站,缺乏合理运动,这才导致了下肢深静脉血栓形成。

下肢深静脉血栓是血液在深静脉内发生不正常凝结引起的病症,形成主要的原因是血液淤滞及高凝状态。

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