半斤冬瓜、一段山药,又不是极盛

摘要:半斤冬瓜、一段山药,煮半个小时即成。在里面加入3颗蜜枣,一起煮制调味。蜜枣煮出的甜味比较温润,适合脾胃。

摘要:冬瓜被称为“祛湿大元宝”,是果蔬里第一号祛湿专家,能利水、消肿、清热,既是美容佳品,又是减肥圣药。山药更是中药里的上上之品,滋阴又利湿,健脾又补肾。而脾肾都是祛湿的“主力军”。

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冬瓜被称为祛湿大元宝,是果蔬里第一号祛湿专家,能利水、消肿、清热,既是美容佳品,又是减肥圣药。山药更是中药里的上上之品,滋阴又利湿,健脾又补肾。而脾肾都是祛湿的主力军。

小满时节,阳气充实而雨水丰盈,热气夹带着湿邪,最容易影响人的脾胃,可能会出现水肿、肚胀、腹泻等脾胃湿症,虚热缠身,夜不能眠。

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这时候来一碗祛湿元宝茶,能健脾祛湿、消除腹部赘肉、痤疮、便秘、面部油腻,换来清爽干净的夏天。

冬瓜被称为祛湿大元宝,是果蔬里第一号祛湿专家,能利水、消肿、清热,既是美容佳品,又是减肥圣药。山药更是中药里的上上之品,滋阴又利湿,健脾又补肾。而脾肾都是祛湿的主力军。

“本月的21日,我们迎来了小满时节。这个节气,阳气充实而雨水丰盈,热气夹带着湿邪,最容易影响人的脾胃,可能会出现水肿、肚胀、腹泻等脾胃湿症,虚热缠身,夜不能眠。这个时候,你需要一份祛湿茶,能健脾祛湿、消除腹部赘肉、痤疮、便秘、面部油腻,换来清爽干净的夏天。冬瓜被称为“祛湿大元宝”,是果蔬里第一号祛湿专家,能利水、消肿、清热,既是美容佳品,又是减肥圣药。山药更是中药里的上上之品,滋阴又利湿,健脾又补肾。而脾肾都是祛湿的“主力军”。”

冬瓜半斤,山药一段,蜜枣3颗,红糖适量。

这时候来一碗祛湿元宝茶,能健脾祛湿、消除腹部赘肉、痤疮、便秘、面部油腻,换来清爽干净的夏天。

食材明细

半斤冬瓜、一段山药,煮半个小时即成。

冬瓜半斤,山药一段,蜜枣3颗,红糖适量。

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